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導語:立秋,中國農歷二十四節氣之一,在8月7、8或9日。我國以立秋為秋季的開始。每年8月7日或8日視太陽到達黃經135°時為立秋?!对铝钇呤蚣狻罚骸捌咴鹿?,立字解見春(立春)。秋,揪也,物于此而揪斂也?!?/div>

立秋時節?注意預防疾病

立秋時節,季節交替,氣溫變化,多發各種疾病,易感冒,立秋后溫差大,容易著涼患感冒,注意室內溫度變化,常用冷水清洗口鼻,預防感冒……

立秋時節?注意養生

立秋萬物成熟收獲,人體陽消陰長,故,立秋起,養生始,中醫認為秋季對應肺部,所以秋季養生應滋陰潤肺,可多吃酸性食物……

談—立秋

時間:每年8月7、8或9日

立秋,是二十四節氣中的第13個節氣,更是干支歷未月的結束以及申月的起始;時間在農歷每年七月初一前后(公歷8月7-9日之間)?!扒铩本褪侵甘钊鰜?,意味著秋天的開始。到了立秋,梧桐樹開始落葉,因此有“落葉知秋”的成語。