夏季如何養生

2017-06-05 次播放 手機看

摘要:夏季養生以“養陽”、“養心”、“養神”為主要原則,重在精神調攝,保持愉快而穩定的情緒,切忌大悲大喜。同時,飲食清淡,少食多餐,避免劇烈運動,即可達到養生的目的。
標簽:
養生
夏季如何養生
維生素B
北京中醫藥大學東方醫院
魏幗
  • 分享
  • 點贊

相關推薦

專輯:中醫詞解

陜公網安備 61019002000060號    陜ICP備16016359號-1